이석증은 전정기관에 있는 이석이 제 위치에서 이탈하여 어지럼증을 유발하는 질환입니다. 이석은 귓속의 전정기관에 있는 작은 뼛조각으로, 머리의 움직임을 감지하고 균형을 유지하는 역할을 합니다. 이석이 제 위치에서 이탈하면 뇌가 머리의 움직임을 제대로 감지하지 못하여 어지럼증이 발생합니다.
이석증의 증상
이석증의 증상은 어지럼증, 두통, 구토, 구역질 등이 있습니다. 이석증의 가장 흔한 증상은 어지럼증입니다. 어지럼증은 보통 1분에서 10분 정도 지속되며, 갑자기 발생하여 심하게 느껴질 수 있습니다. 빙빙 도는 것처럼 느껴지거나, 땅이 꺼지는 것처럼 느껴지거나, 머리가 흔들리는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
두통은 어지럼증과 함께 발생하거나, 어지럼증이 발생하기 전에 발생할 수도 있습니다. 구토와 구역질은 어지럼증으로 인해 발생하는 불쾌감이나 메스꺼움 때문에 발생합니다.
이석증의 치료
이석증의 치료는 이석을 제자리로 돌려놓는 것입니다. 이석을 제자리로 돌려놓는 방법은 크게 두 가지가 있습니다. 첫 번째 방법은 이석정복술입니다. 이석정복술은 의사가 환자의 머리를 특정한 방향으로 움직여 이석을 제자리로 돌려놓는 방법입니다. 방법은 3가지가 있습니다.
1. 에플리 수기법 : 오른쪽으로 고개를 45도로 돌린 후 뒤로 빠르게 누웠을 때 어지럼증이 느껴진다.
2. 딥 행잉 메뉴버 : 왼쪽으로 고개를 45도로 돌린 후 뒤로 빠르게 누웠을 때 어지럼증이 느껴진다.
3. BBQ 메뉴버 : 왼쪽에서 오른쪽으로 고개를 빠르게 돌렸을때 or 오른쪽에서 왼쪽으로 빠르게 돌렸을때 어지럽다.
두 번째 방법은 재활 운동입니다. 재활 운동은 환자가 특정한 동작을 반복하여 이석을 제자리로 돌려놓는 방법입니다. 그외 약물치료로 항히스타민제, 항우울제, 진정제 등이 사용됩니다.
이석증의 예방
이석증의 예방을 위해서는 다음과 같은 사항을 주의하는 것이 좋습니다.
- 갑자기 고개를 돌리거나 움직이지 않기
- 장시간 같은 자세로 있지 않기
- 스트레스를 줄이기
- 균형 잡힌 식단을 섭취하기
- 충분한 수면을 취하기
이석증은 청력과는 관계가 없으며, 대부분의 경우 약물치료나 재활치료로 호전됩니다.
이석증은 대부분 자연적으로 치유되지만, 증상이 심하거나 오래 지속되면 병원을 방문하여 치료를 받아야 합니다.
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