일상 * 건강/제품 리뷰_사용기 4

자이로 볼을 이용해서 전완근을 키우는 방법

그 옛날 드라마에서 ~ 남자 주인공이 조수석 등받이를 오른손으로 잡고 자동차를 후진 할때 보여지는 팔뚝 전완근 ! 생각 나실 겁니다. 그래서 준비했습니다. 전완근을 집 안에서 키우는 방법을요~ 전완근을 키우기 위해서는 일정한 운동과 식습관이 필요합니다. 전완근을 효과적으로 키우는 방법은 다음과 같습니다. * 팔굽혀펴기 : 전완근을 강화하는 대표적인 운동 중 하나입니다. 손바닥을 바닥에 붙이고 팔꿈치를 구부려 몸을 내리고 올리는 동작을 반복합니다. ​ * 바벨컬 : 바벨과 바벨컬머신을 이용해 전완근을 강화할 수 있습니다. 손목을 굽혀 바벨을 들어올리는 동작을 반복합니다. ​ * 팔굽혀펴기에서 손목 굽히기 : 팔굽혀펴기 동작 중 손목을 굽히는 동작을 추가하여 전완근을 더욱 강화할 수 있습니다. * 단백질 섭..

만능 코털 제거기 - 커먼하우스 멀티 헤어 트리머 리뷰

코털을 제거하기 위해 뽑거나 가위로 자를 경우가 있을 겁니다. 일단 비위생적이고 세균 감염 위험이 있을 수 있습니다. ​ 그래서 전동 코텔 제거기를 구입해 보았습니다. 이 제품은 코털, 얼굴 잔털, 눈썹 등 사용 용도에 따라 다양하게 활용할 수 있다고 합니다. AAA건전지 1개 로 작동하고 길이는 11cm로 휴대가 용이합니다. 헤드 부분이 분리되므로 사용 후 분리 세척을 통해 위생적으로 관리할 수 있습니다. ​ 본체 자체는 방수가 안됩니다. 사용 시 헤드 부분에서 열이 발생하니 참고 하세요. ​ 직접 사용해 보니 정리가 잘 되고 편리하네요. ​ 이제 코털 관리도 편리하게~~

무선 칫솔 UV살균기 리뷰

항상 가족 모두가 사용하다보니 찝찝함이 늘 있는 칫솔 꽂이를 정리하고 무선 칫솔살균기를 구입해서 사용해 보았습니다. ​ 제품은 " 모락 퓨어 쿨러 프로 칫솔 살균기 " 입니다. ​ 일단 색상은 화이트~색상입니다. 선택조건은 칫솔 모를 건조할 수 있고, 살균도 가능하고, 충전기를 내장하고 있어 쉽게 충전할 수 있는 제품이었습니다. 선택조건 건조가능 살균가능 무선충전 가능 편리함 ​ C-type의 충전 단자를 가지고 있기 때문에 사용 후 방전이 되면 바로 손쉽게 충전할 수 있습니다. 특히 보조 배터리를 이용하면 분리할 필요없이 충전이 가능합니다. 한번 충전 후 약 20일 정도 사용가능합니다. 생활 습관에 따라 차이는 있을 겁니다. 또한 충전 시간은 2시간 정도 걸립니다. ​ 좋은 점은 작은 디스플레이가 있기..

Led랜턴 레드 렌서(LED LENSER) 사용기

내가 가장 아끼는 랜턴이 하나 있다. 그 이름은 레드 렌서 P7~ ​ 어느 영화에서 경찰이 어둠을 비추는데 너무 선명하고 밤을 밝히는 것을 보고 검색해서 찾아보니 독일태생, 레드 렌서 였다. ​ 모양도 간지난다. 무게감도 조금 있다. ​ 일단 이 제품은 LED 제품 답게 밝기 성능은 확실하다. 건전지는 AAA 4개가 들어간다. 사용하지 않을 때는 건전지를 빼 두는 것이 좋다. 한 번은 건전지가 터져 회로가 다 부식되어 A/S를 맡겨야 했다. ​ 앞쪽 헤드 부분을 당겨 빛을 집중하거나 아니면 빛을 넓게 펼칠 수 있다. 가격은 조금 세지만 충분히 소장할 가치가 있는 제품이다. 야외 활동을 할 때 정말 좋다.