라이프스타일 2

2025년 소비 트렌드, 아보하: 평범한 하루에서 행복을 찾는 라이프스타일

2025년, 경제적 불확실성과 디지털 피로 속에서 소비자들은 화려한 성공이나 과시적 소비 대신 평범한 일상에서 소소한 행복을 찾는 아보하(아주 보통의 하루) 트렌드에 주목하고 있습니다. 이 글에서는 아보하의 개념, 특징, 실제 사례, 그리고 이를 활용한 예를 다루었습니다.아보하란 무엇인가?아보하는 '아주 보통의 하루'의 줄임말로, 큰 목표나 과시적 소비를 지양하고 평범한 일상에서 안정과 행복을 찾는 라이프스타일을 의미합니다. 이는 '소확행'이 외부로 드러나는 작은 행복이었다면, 아보하는 철저히 자신에게 집중하며 사적인 만족감을 추구하는 점에서 차별화됩니다. 트렌드 코리아 2025에 따르면, 경제 성장 둔화와 디지털 과부하로 인해 현대인들은 집 안의 소규모 공간(예: 누크, 알코브)에서 휴식을 취하거나, ..

💪 남자들의 삶의 질 향상 프로젝트~일상 속 꿀팁 대방출!

작지만 강력한 변화! 일상 속 루틴부터 생각 전환까지, 남자들을 위한 실질적인 삶의 질 향상 팁 모음집📚 목차루틴 재정비로 삶의 중심 잡기운동 습관으로 에너지 리셋하기식습관 개선으로 몸속 정비하기정신 건강 챙기는 뇌 휴식 루틴인간관계에서 오는 스트레스 줄이기시간 관리로 여유를 만드는 비결일상 속 작은 사치로 행복 더하기1. 루틴 재정비로 삶의 중심 잡기루틴은 우리 삶의 중심을 잡아주는 기둥입니다. 특히 아침 루틴은 하루의 에너지를 결정짓는 중요한 시간입니다. 아침 30분만이라도 스마트폰 대신 스트레칭, 물 한 잔, 짧은 명상 등으로 시작해보세요. 하루가 훨씬 안정되고 집중력도 높아집니다. 루틴을 꾸준히 지키면 생각보다 삶이 단단해지는 걸 체감할 수 있습니다.2. 운동 습관으로 에너지 리셋하기운동은 남자..