몸이 차가워질 때 일어나는 생리적 반응과 건강 관리법 📌 목차체온과 신체 기능의 관계15도 이하에서 나타나는 초기 반응저체온증의 단계별 변화신체가 저온 환경에서 견디는 시간저체온증 예방을 위한 실천 방법추운 환경에서의 건강 관리 팁온도가 낮아질 때 대처법체온과 신체 기능의 관계우리 몸은 평균적으로 36.5~37.5도를 유지할 때 정상적으로 기능합니다. 체온이 이 범위를 벗어나면 대사 속도가 변하고, 신체 기관이 원활히 작동하지 않을 수도 있어요. 특히 기온이 15도 이하로 내려가면 몸은 스스로 열을 보존하려는 다양한 반응을 보이게 됩니다.15도 이하에서 나타나는 초기 반응기온이 15도 이하로 내려가면, 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 다음과 같은 반응을 보입니다.✅ 혈관 수축: 피부 표면의 혈관이 좁아..